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Sachbuch - Ratgeber Schulpraxis

Phonetics - Vitalität durch Zwerchfelltraining

€ 9,90
Ein praktisches Übungsbuch für richtiges Atmen.
ISBN 978-3-85499-001-7
Artikelnummer 20186043
Lieferdauer: Innerhalb von max. 48 Stunden bei Ihnen
Erscheinungsbild
48 Seiten, SW, 17 x 24, broschiert
Autor
Ulrike Pramendorfer
Aus dem Inhalt
  • Zwerchfell und Seele
  • Zwerchfell und Vitalität
  • Lautbildung und ganzheitliches Wohlbefinden
  • Wirkung entsteht durch Tun
Ihr persönlicher Kontakt
Karin Schuhmann
k.schuhmann@trauner.at

Produktinformation

Richtiges Atmen trägt zu einem ausgeglichenen Lebensstil bei – und es erhöht die Sprechsicherheit. Denn unser Zwerchfell ist der Haupt-Atemmuskel. Gleichmäßige Zwerchfellbewegung wirkt sich auf das Sonnengeflecht aus und stabilisiert so unser psychisches Gleichgewicht. Das erhöht auch die emotionale Intelligenz und die Stimmigkeit unserer Kommunikation!  

Über 50 Übungen in diesem Buch verhelfen Ihnen dazu, mit Ihrem Atem bewusst und sinnvoll umzugehen. Ein neues Bewusstsein für Ihr Zwerchfell, für Haltung und Bewegung  erhöht den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper und den Menschen in Ihrer Umgebung.

Mit den Phonetics wird Lautbildung zum Vitalitätstraining: die körperlich-seelischen Wirkungen der Vokale und Konsonanten werden genau beschrieben, in den Übungen wird gezielt damit gespielt.

Stimme berührt – Sprache benennt – Atmosphäre entsteht

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